年齢を重ねる度にダイエットは成功しなくなりますが、体力も落ちてくるので運動もしたくない。ダイエットが成功する日は来るのだろうか

ダイエットを成功させるためには食事制限と運動は欠かすことが出来ないと思います。しかし、年齢を重ねる度に代謝が悪くなり、更にはストレスや付き合いなどで食事制限が難しいのが現状です。運動をしても昔ほど体重は減らないのに、運動をすることで疲れるのは以前の倍増で運動も食事制限も続かない日々を送っています。楽して痩せることが難しいのは十分に承知ですが、新陳代謝を良くするサプリメントや巻くだけで痩せることが出来るダイエットグッズなどについつい目に行ってしまうのがダイエットの敗因なのかもしれません。私よりもたくさん食べて痩せている人はたくさんいます。運動も苦手で休みの日はお酒を片手にだらだら映画鑑賞をしている友人が細かったりするのが羨ましくて仕方ありません。食事制限をしても変化がないので、ついつい無駄だと断念してしまう、運動をしても次の日は疲れて続かないためダイエットが成功しないのだなと実感しています。なかなか痩せられない人は慢性的な代謝力不足であることが多いのでチコロイドのようなダイエットサプリを飲むように心がけましょう。
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